「夢育マップは、引き寄せ力アップしポジティブ思考になる」理由
夢育マップは、２つの特徴があります。
1.マイナス思考、不満や改善したいことなどマイナスな事柄を夢や目標に変える「リフレーミング効果」
2.「夢や目標」を明確に可視化し、潜在意識に働きかけることで、夢の実現を加速させる。
夢育マップを作成することで、ポジティブ思考になり、引き寄せ力が高まることが20年の検証で証明されています。
1. 脳の活性化
夢マップを作成することで、脳の視覚野、海馬、前頭前皮質などが活性化されます。
* 視覚野：夢のイメージを鮮明に思い浮かべる
* 海馬：記憶の定着
* 前頭前皮質：目標達成に向けた計画、実行
これらの脳機能の向上は、夢の実現に向けて積極的に行動する意欲を高め、潜在意識に働きかけます。
2. 潜在意識への働きかけ
夢育マップを繰り返し見ることで、潜在意識に夢のイメージがインプットされます。
潜在意識は、意識的に考えていることだけでなく、視覚や聴覚、感情などの情報も受け取ります。
夢育マップは、潜在意識に夢を刷り込む効果的なツールと言えるでしょう。
3. ポジティブ思考の強化
夢育マップは、自分の夢を具体的に書き出すことで、達成への自信を高めます。
自信を持つことで、ポジティブな思考が強化され、夢を引き寄せる力が増します。
4. 行動の促進
夢育マップは、夢を達成するために必要な行動を明確にすることができます。
行動目標を明確にすることで、計画的に行動し、夢の実現に近づくことができます。
5. 感情の力
夢マップにワクワクするようなイメージや、目標達成した時の喜びなどを書き出すことで、ポジティブな感情を強化することができます。
感情は、引き寄せ力の重要な要素です。
夢の効果に関する科学的な研究
* イギリスの心理学者、リチャード・ワイズマン博士の研究によると、夢を書き出した人は、書き出さなかった人よりも夢を実現する確率が3倍高かったという結果が出ています。
* アメリカの脳科学者、デヴィッド・ロック博士は、脳の働きと夢の実現の関係について研究しており、夢を明確にイメージすることが、脳を活性化し、目標達成を促進する効果があると結論付けています。
まとめ
夢育マップを作成することで、マイナスをプラスに変えるリフレーミングすることが習慣になるため、ポジティブ思考になり、引き寄せ力が高まります。
夢を叶えたい方は、ぜひ夢育マップを活用してみてください。