春分の日を過ぎ、陽のエネルギーが強まるこの時期は、
新しいことを始めたり、目標に向かって進んだりするのに最適なタイミングです。
そこで今回は、春分から運気をアップさせるためのヒントとして、
以下の3つのポイントをご紹介します。
心と体の声に耳を傾け、自分を大切にする
長年頑張ってきた私たちにとって、心と体の声に耳を傾けることは何よりも大切です。
- 疲れたら無理せず休息を取る。
仕事や家事の合間に、少しの時間でもいいので、目を閉じて深呼吸したり、好きな音楽を聴いたりして、心を落ち着かせましょう。 - 好きな読書や音楽で心を満たす。読書は、想像力を膨らませ、心を豊かにしてくれます。音楽は、気分転換やリラックス効果があります。
- ウォーキングやヨガで体を動かす。適度な運動は、心身の健康を維持するために欠かせません。ウォーキングやヨガは、手軽に始められる運動です。
周りに流されず、自分の軸を持つ
周囲の期待に応えようと、本当はしたくないことを続けていませんか？
- 自分の意見をしっかり伝える。自分の意見をしっかり伝えることで、周囲に自分の考えを理解してもらうことができます。
- 断る勇気を持つ。無理に引き受ける必要はありません。断る勇気を持つことも大切です。
- 心を許せる人と過ごす時間を増やす。心を許せる人と過ごすことで、心が落ち着きます。
夢育マップで心の整理整頓をする
漠然とした目標よりも、具体的な目標の方が叶いやすいものです。
いきなり目標を書くことは、ハードルが高いですが、今の心の中をごぞっと出すことなら抵抗なく書けると思います。
- 夢育マップを作って、まずは夢・要望・不満・改善好きなことからか書き出す。できたら理想の未来をイメージする。夢育マップは、自分の理想の未来を具体的にイメージする。
- 小さな目標から達成感を積み重ねる。小さな目標を達成することで、自信がつき、モチベーションを維持することができます。
- 定期的に夢マップを見直し、モチベーションを維持する。夢マップは、定期的に見直すことで、常に目標を意識することができます。
住まいを開運パワースポットにする
開運スポット巡りやパワーストーン、おまじないも効果的ですが、実はもっと身近な場所でお金をかけずに運気をアップさせる方法があります。
それは、お家をパワースポットにすることです！
風水では、家が運気の入り口と考えられており、家の中を整えることで、運気全体を向上させることができます。
- 掃除を徹底する
まずは、掃除を徹底しましょう。不要なものは処分し、ホコリや汚れを溜めないことが大切です。特に、玄関やキッチン、トイレは、運気と密接に関わっていると言われていますので、念入りに掃除しましょう。
- 整理整頓をする
整理整頓も重要です。散らかった家は、悪い気の流れを招き、運気を下げてしまいます。不要なものは思い切って処分し、必要なものはきちんと収納しましょう。
- 観葉植物を置く
観葉植物は、悪い気を浄化し、良い気を取り込む効果があります。日当たりの良い場所に、観葉植物を置いてみましょう。
- アロマを活用する
アロマには、リラックス効果や集中力アップ効果など、様々な効果があります。自分の好きな香りのアロマを焚いて、心地よい空間を作りましょう。
- 寝室を整える
寝室は、運気を回復する場所です。寝具を清潔に保ち、寝る前にスマホやパソコンを見るのは避けましょう。
- 玄関を明るくする
玄関は、運気の入り口です。玄関を明るく清潔に保ち、観葉植物や花を飾ると良いでしょう。
- トイレを清潔に保つ
トイレは、悪い気を溜めやすい場所です。トイレを清潔に保ち、換気を良くしましょう。
- 水回りを清潔に保つ
水回りは、金運と関係があります。水回りを清潔に保ち、水漏れがないようにしましょう。
- 家具の配置を見直す
家具の配置によって、運気の流れが変わります。家具の配置を見直し、良い気の流れを作るようにしましょう。
- 鏡を活用する
鏡は、悪い気を反射する効果があります。玄関やリビングに鏡を置いて、良い気を呼び込みましょう。
お家をパワースポットにすることで、心身ともにリラックスでき、良い運気が自然と流れ込むようになります。
開運習慣で、自分らしい輝きを見つけよう！
春分は、自分自身と向き合い、新たな目標を立てるのに最適なタイミングです。
今回ご紹介したヒントを参考に、心と運気を整え、自分らしく輝くための習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？
心の声に耳を傾け、自分らしく輝くこの開運習慣で、幸せと充実した毎日を送りましょう！
